2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月31日 RAKUSAWAN_Yamashita 法定外福利厚生 もみほぐし&ストレッチ代金が福利厚生費に計上できます。 こんばんは。楽茶腕(らくさわん)の山下です。 昨日から東京でも雪が積もり、沖縄でも今日はまた一段と寒さがぶり返しましたね。コロナ禍で沖縄にも非常事態宣言が出されても一向に感染人数の下がらない昨今ですが、皆様はいかがお過ご […]
2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月31日 RAKUSAWAN_Yamashita 腰痛 腰痛と運動について おはようございます。楽茶腕の山下です。今日は朝から良い天気ですね、でも相変わらずの寒さで皆さんも身体の変調はございませんか。 きょうは健康運動指導士としての立場で、腰痛について手ごろな運動がないかお話しさせていただきます […]
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 RAKUSAWAN_Yamashita 考察 プチキャンプのすすめ こんにちは、楽茶腕の山下です。今週に入って天気も良くなり、今日はまた少し暖かい気もします。それとは対照的に11の地域が非常事態宣言となりコロナの勢いは止まりませんね。皆さんの生活も日々大変とはご推察申し上げますが、頑張っ […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 RAKUSAWAN_Yamashita 考察 非日常を求めること こんばんは。楽茶腕(らくさわん)の山下です。今日もまた寒いですね。九州でも雪が降ったようですね。我が家のダンク(ミニチュアシュナウザー)も暖房のきいた居間でぬいぐるみのジョーズ相手に暴れています。これが彼のストレス解消か […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月31日 RAKUSAWAN_Yamashita キャンペーン情報 2021年新春企画!! うちなーんちゅ(沖縄県在住者)限定!! 無料体験キャンペーン開催のお知らせ!! こんにちは。楽茶腕(らくさわん)の山下です。お正月明けて今日は成人の日ですね、コロナの影響が様々なところで出てきているようです。皆様の毎日の生活も大変とは思いますがもう少しです。ここはしっかりと踏ん張って行きましょう。 […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 RAKUSAWAN_Yamashita ファスティング ファスティングってなぁに(その2) こんにちは。楽茶腕(らくさわん)の山下です。今日も天気が悪いですね。そのうえ寒いので、こんな時はお家でじっとしていたいです。 東京では緊急事態宣言の話も聞かれ、沖縄でも新型コロナが増えているなど年明け早々、明るい話題では […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 RAKUSAWAN_Yamashita ファスティング 体をリセット!!”ファスティング”とは(その1) 皆様こんばんは。楽茶腕(らくさわん)の山下です。お仕事初めでぐったりされている方も多いのではないでしょうか?また天気もあまり良くない日が続いているので、体調を崩さないようにお気をつけて頂ければと思います。沖縄でも今週末に […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 Kawamitsu 考察 みなさん、”中身汁”(なかみじる)って知ってますか?? 皆様こんにちは。楽茶腕(らくさわん)の山下です。 皆様お正月はどんなお料理を食べましたか?沖縄の正月の定番の汁物に「中身汁」がありますよね。沖縄の方や沖縄に住んで長い方は「中身汁」は食べたり、聞いたりしたことがあるはず。 […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 Kawamitsu リラクゼーション 健康とリラクゼーションはどのように関係しているのか? こんにちは。楽茶腕(らくさわん)の山下です。 お正月も明けて、今年のお仕事を開始されている方も多いのではないのでしょうか?年末・年始の休み疲れ?でお仕事に集中できない方はぜひ当店のタイ古式マッサージともとにしたリラクゼー […]
2021年1月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 RAKUSAWAN_Yamashita 癒しと健康 ラクサー(癒し)と健康(その2) 皆様こんにちは。楽茶腕(らくさわん)の山下です。皆様は大晦日と元旦はどのようにお過ごしだったでしょうか?もしかしたら大晦日遅くまで起きていて、元旦は寝正月だった方もいるかもしれませんね。私は大晦日の日は妻と大掃除で恒例の […]